Milé ženy, ráda bych Vás pozvala na náš nový typ relaxačně – meditačního víkendu, a to:
MEDITAČNÍ VÍKEND S KURZEM MASÁŽE
Tentokrát se zaměříme na Masáž šíje, dekoltu a hlavy. Kurz povede Jana Šuráňová – profesionální masérka a lektorka masážních kurzů. Kurz je vhodný jak pro maséry, tak i pro laiky, a na závěr získáte osvědčení o absolvování kurzu.
Odpočineme si a současně i dobijeme energii při aktivních meditacích Mohendžodáro, které jsou vhodné pro všechny ženy, jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečnice v oblasti meditací. Meditacemi vás provede Šárka Nejedlíková. Opět se můžete těšit i na skvělou domácí kuchyni Vlasty Nešvarové.
Víkend pořádáme na Hezké chalupě ve Strmilově v termínu 4.-6.4.2025.
ZÁKLADNÍ INFORMACE:
- termín: 4.-6.4.2025
- příjezd v pátek v 15:00 – 17:00, začátek programu v 17:30; ukončení programu v neděli ve 13.00, odjezd mezi 14. a 15. hodinou
- místo: Strmilov u Jindřichova Hradce (Jižní Čechy), Hezká chalupa
- náplň kurzu: Kurz masáže šíje, dekoltu a hlavy, meditace Mohendžodáro, výlet na zajímavé místo v okolí.
- počet účastníků: skupinka max. 8 žen
- cena: 5000,- Kč
- v ceně je zahrnuto: ubytování, plná penze (domácí vegetariánská strava), masážní kurz, meditace Mohendžodáro, výlet
- s sebou: pohodlné oblečení na meditace (dlouhá sukně, leginy), „pracovní“ oblečení na kurz masáže, přezůvky, oblečení a obuv na procházku v přírodě. Olejíčky k masážím budou k dispozici, ale můžete si přinést i vlastní.
PROGRAM:
Tři dny v krásné přírodě v zázemí nové stylově zařízené jihočeské chaloupky na okraji obce Strmilov u Jindřichova Hradce.
Kurz masáže šíje, dekoltu a hlavy
Antistresová relaxační masáž, která uvolňuje, odstraňuje napětí, prokrví podkoží a navodí pocit lehkosti a duševní pohody. Pomáhá při bolestech hlavy, uvolňuje napětí v těle a pomáhá zapomenout na každodenní shon. Uvolňuje šíji a ramena, poté přechází na dekolt, krk, obličej a vlasovou část. Kurz je vhodný jak pro maséry, tak pro laiky. Ke kurzu dostanete skripta a na závěr i osvědčení o absolvování kurzu. Účastnice se budou učit na sobě navzájem. Olejíčky k masáži budou k dispozici, ale můžete si přinést i vlastní.
Každý den přivítáme meditací Mohendžodáro, která vede k uvolnění a ozdravení těla a harmonizování psychické zátěže, a v tichu večera necháme meditací vše, co jsme při denní náplni zažily, usadit.
V sobotu odpoledne se společně vypravíme na zajímavé místo v okolí a nabijeme se krásnou jarní energií.
VÍKENDEM VÁS BUDOU PROVÁZET:
Meditacemi a blízkým okolím – Šárka Nejedlíková – mentorka ženských meditací Mohendžodáro, koučka pro životní rovnováhu a sebevědomí, majitelka Hezké chalupy.
Masážní kurz povede – Jana Šuráňová – profesionální masérka a lektorka masážních kurzů.
Výborné vegetariánské obědy a večeře pro vás připraví Vlasta Nešvarová a snídaně Šárka Nejedlíková.
Přihlásit se můžete zde: