Příspěvky

Milé ženy, ráda bych Vás pozvala na náš nový typ relaxačně – meditačního víkendu, a to:

MEDITAČNÍ VÍKEND S KURZEM MASÁŽE

Tentokrát se zaměříme na Masáž šíje, dekoltu a hlavy. Kurz povede Jana Šuráňová – profesionální masérka a lektorka masážních kurzů. Kurz je vhodný jak pro maséry, tak i pro laiky, a na závěr získáte osvědčení o absolvování kurzu.
Odpočineme si a současně i dobijeme energii při aktivních meditacích Mohendžodáro, které jsou vhodné pro všechny ženy, jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečnice v oblasti meditací. Meditacemi vás provede Šárka Nejedlíková. Opět se můžete těšit i na skvělou domácí kuchyni Vlasty Nešvarové.

Víkend pořádáme na Hezké chalupě ve Strmilově v termínu 4.-6.4.2025.

ZÁKLADNÍ INFORMACE:

• termín: 4.-6.4.2025
• příjezd v pátek v 15:00 – 17:00, začátek programu v 17:30; ukončení programu v neděli ve 13.00, odjezd mezi 14. a 15. hodinou
• místo: Strmilov u Jindřichova Hradce (Jižní Čechy), Hezká chalupa
• náplň kurzu: Kurz masáže šíje, dekoltu a hlavy, meditace Mohendžodáro, výlet na zajímavé místo v okolí.
• počet účastníků: skupinka max. 8 žen
• cena: 5000,- Kč 
• v ceně je zahrnuto: ubytování, plná penze (domácí vegetariánská strava), masážní kurz, meditace Mohendžodáro, výlet
• s sebou: pohodlné oblečení na meditace (dlouhá sukně, leginy), „pracovní“ oblečení na kurz masáže, přezůvky, oblečení a obuv na procházku v přírodě. Olejíčky k masážím budou k dispozici, ale můžete si přinést i vlastní.

PROGRAM:

Tři dny v krásné přírodě v zázemí nové stylově zařízené jihočeské chaloupky na okraji obce Strmilov u Jindřichova Hradce.

Kurz masáže šíje, dekoltu a hlavy
Antistresová relaxační masáž, která uvolňuje, odstraňuje napětí, prokrví podkoží a navodí pocit lehkosti a duševní pohody. Pomáhá při bolestech hlavy, uvolňuje napětí v těle a pomáhá zapomenout na každodenní shon. Uvolňuje šíji a ramena, poté přechází na dekolt, krk, obličej a vlasovou část. Kurz je vhodný jak pro maséry, tak pro laiky. Ke kurzu dostanete skripta a na závěr i osvědčení o absolvování kurzu. Účastnice se budou učit na sobě navzájem. Olejíčky k masáži budou k dispozici, ale můžete si přinést i vlastní.

Každý den přivítáme meditací Mohendžodáro, která vede k uvolnění a ozdravení těla a harmonizování psychické zátěže, a v tichu večera necháme meditací vše, co jsme při denní náplni zažily, usadit.

V sobotu odpoledne se společně vypravíme na zajímavé místo v okolí a nabijeme se krásnou jarní energií.

VÍKENDEM VÁS BUDOU PROVÁZET:

Meditacemi a blízkým okolím – Šárka Nejedlíková – mentorka ženských meditací Mohendžodáro, koučka pro životní rovnováhu a sebevědomí, majitelka Hezké chalupy.
Masážní kurz povede – Jana Šuráňová – profesionální masérka a lektorka masážních kurzů.
Výborné vegetariánské obědy a večeře pro vás připraví Vlasta Nešvarová a snídaně Šárka Nejedlíková.

Přihlásit se můžete zde:

Ráda bych Vás pozvala na náš další relaxační tvořivě – meditační víkend

KORÁLKOVÉ ŠPERKOVÁNÍ

kde si pomocí několika základních technik vyrobíme šperky z korálků, odpočineme si a současně i dobijeme energii při aktivních meditacích Mohendžodáro, které jsou vhodné pro všechny ženy, jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečnice v oblasti meditací.

Víkend pořádáme na Hezké chalupě společně s Helenou Puchnarovou – výtvarnicí, šperkařkou a zkušenou lektorkou výtvarných workshopů v termínu 23.-25.5.2025. Meditacemi vás provede Šárka Nejedlíková a opět se můžete těšit i na skvělou domácí kuchyni Vlasty Nešvarové.

Užijte si tři dny naplněné meditací, relaxací, radostným tvořením a opečovávané jídlem připraveným s láskou.

Setkáme se v období, kdy jaro pomalu přechází do léta, v období nejdelších dnů a nejkratších nocí, kdy je příroda v plné síle. Dobijeme se silnou sluneční energií při návštěvě zajímavého místa v okolí a pokud okolnosti dovolí i očistnou koupelí ve Zvůli. Necháme se unést jarní energií při tanci, meditaci i tvoření.

ZÁKLADNÍ INFORMACE:

• termín: 23.-25.5.2025
• příjezd v pátek v 15:00 – 17:00, začátek programu v 17:30; ukončení programu v neděli ve 13.00, odjezd mezi 14. a 15. hodinou
• místo: Strmilov u Jindřichova Hradce (Jižní Čechy), Hezká chalupa
• náplň kurzu: výroba korálkových šperků – program bude připravený pro začátečnice i pokročilé, meditace Mohendžodáro
• počet účastníků: skupinka max. 8 žen
• cena: 4 500,- Kč při včasné platbě do 23.4.2025 poté cena 5 000,- Kč
• v ceně je zahrnuto: ubytování, výtvarné pomůcky a plná penze (vegetariánská strava, inspirace přírodními zdroji)
• s sebou: pohodlné oblečení na meditace (dlouhá sukně, leginy), „pracovní“ oblečení na tvoření, přezůvky, oblečení a obuv na procházku v přírodě, případně i plavky. Pokud máte doma nevyužité korále a korálky, můžete si je přinést s sebou, ale není to nutné, veškerý materiál bude k dispozici.

PROGRAM:

Tři dny v krásné přírodě v zázemí nové stylově zařízené jihočeské chaloupky na okraji obce Strmilov u Jindřichova Hradce jemně v souladu s našimi potřebami podpoříme chuť k přirozenému a spontánnímu tvoření ve všech směrech – tvoření, meditaci, chutné a vyvážené stravě.

Každý den přivítáme meditací Mohendžodáro, která vede k uvolnění a ozdravení těla a harmonizování psychické zátěže, a v tichu večera necháme meditací vše, co jsme při denní kreativní náplni zažily, usadit.

Naučíte se několik základních technik výroby korálkových šperků, jako je navlékání, ketlování, vázaný a šitý šperk, budeme pracovat s korálky, lanky, dráty. Během vyrábění krásně zklidníte tělo i mysl, vyčistíte hlavu a odpočinete si. 

Naše srdce se během těchto tří dnů zaplní láskou, sebevědomím a živostí! Připomene si, co je v nás přítomné v každém okamžiku, jen jsme na to možná v čase povinností a stresu pozapomněly.

VÍKENDEM VÁS BUDOU PROVÁZET:

Meditacemi a blízkým okolím – Šárka Nejedlíková – mentorka ženských meditací Mohendžodáro, koučka pro životní rovnováhu a sebevědomí, majitelka Hezké chalupy.
Kreativní částí víkendu – Helena Puchnarová – skvělá výtvarnice, šperkařka, lektorka výtvarných workshopů.
Výborné vegetariánské obědy a večeře pro vás připraví Vlasta Nešvarová a snídaně Šárka Nejedlíková.

Přihlásit se můžete zde:

Přihlásit se můžete zde:

Ráda bych Vás pozvala na tvořivý relaxačně – meditační víkend
MIXED MEDIA – kombinované techniky, plný tvoření – vytvoříme obrazy nebo dekorační předměty pomocí barev, strukturovacích past, odlitků, inkoustů a dalších a meditací, který pořádáme na Hezké chalupě společně s Helenou Puchnarovou – výtvarnicí, šperkařkou a lektorkou výtvarných workshopů v termínu 21.-23.3.2025. Meditacemi vás bude provázet Šárka Nejedlíková a opět se můžete těšit i na skvělou domácí kuchyni Vlasty Nešvarové.

Užijte si tři dny naplněné meditací, relaxací, radostným tvořením a opečovávané jídlem připraveným s láskou.

Setkáme se v období před jarní rovnodenností, v období, kdy se příroda probouzí a rozkvétá a dny se prodlužují. Je to čas znovuzrození, oslav, tance, lehkosti… Pojďme se společně nabít nádhernou jarní energií, protančeme se při meditaci k lehkosti tvoření a nechme rozkvést naši kreativitu. Jarní energii načerpáme i při návštěvě vybraného energetického místa v okolí.

Odpočineme si, načerpáme sílu, protáhneme jemně ženským tancem a meditací tělo a podpoříme svoji chuť ke kreativitě

ZÁKLADNÍ INFORMACE:

• termín: 21.-23.3.2025
• příjezd v pátek v 15:00 – 17:00, začátek programu v 17:30; ukončení programu v neděli ve 13.00, odjezd po obědě mezi 14. a 15. hodinou
• místo: Strmilov u Jindřichova Hradce (Jižní Čechy), Hezká chalupa 2
• náplň kurzu: Mixed Media/kombinované techniky, meditace Mohendžodáro, v sobotu výlet na zajímavé místo v okolí
• počet účastnic: skupinka max. 8 žen
• cena: 4 500,- Kč při včasné platbě do 21.2.2025 poté cena 5 000,- Kč
• v ceně je zahrnuto: ubytování, výtvarné pomůcky a plná penze (výborná domácí vegetariánská strava)
• s sebou: pohodlné oblečení na meditace (dlouhá sukně, leginy), „pracovní“ oblečení na tvoření, přezůvky, oblečení a obuv na procházku v přírodě. Můžete si s sebou přinést, ale není to nutné, veškerý materiál bude k dispozici, zbytky krajek, šňůrek, nepoužívané klíče, rozbité šperky, korálky… anebo třeba vázičku nebo květináček na dotvoření.

PROGRAM:

Tři dny v krásné přírodě v zázemí stylově zařízené jihočeské chaloupky na okraji obce Strmilov u Jindřichova Hradce jemně v souladu s našimi potřebami podpoříme chuť k přirozenému a spontánnímu tvoření ve všech směrech – tvoření, malování, meditaci, chutné a vyvážené stravě. Každý den přivítáme meditací Mohendžodáro, která vede k uvolnění a ozdravení těla a harmonizování psychické zátěže, a v tichu večera necháme meditací vše, co jsme při denní kreativní náplni zažily, usadit. Z výtvarných technik si zažijeme Mixed Media neboli kombinované techniky. Co se pod tímto názvem skrývá? Velmi kreativní technika kde se může vše – naučíme se pracovat s barvami, inkousty, strukturovacími pastami, odlitky, šablonami, patinami, korálky, rýžovým papírem…

Naše srdce se během těchto tří dnů zaplní láskou, sebevědomím a živostí! Připomene si, co je v nás přítomné v každém okamžiku, jen jsme na to možná v čase povinností a stresu pozapomněly.

VÍKENDEM VÁS BUDOU PROVÁZET:

Meditacemi a blízkým okolím – Šárka Nejedlíková – mentorka ženských meditací Mohendžodáro, koučka pro životní rovnováhu a sebevědomí, majitelka Hezké chalupy.
Kreativní částí víkendu – Helena Puchnarová – skvělá výtvarnice, šperkařka, lektorka výtvarných workshopů.
Výborné vegetariánské obědy a večeře pro vás připraví Vlasta Nešvarová a snídaně Šárka Nejedlíková.

Přihlásit se můžete zde:

Ráda bych Vás pozvala na náš tvořivě – meditační víkend VYTVOŘ SI SVOJI SOCHU, kde si technikou powertex vytvoříte vlastní sochu…. anděl, bohyně, madonka, princezna, víla….. Odpočinete si a současně i dobijete energii při aktivních meditacích Mohendžodáro, které jsou vhodné pro všechny ženy, jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečnice v oblasti meditací. Podzimní přírodu si užijete při návštěvě zajímavého místa v okolí.

Víkend pořádáme na Hezké chalupě společně s Helenou Puchnarovou – výtvarnicí, šperkařkou a zkušenou lektorkou výtvarných workshopů v termínu 15.-17.11.2024. Meditacemi vás provede Šárka Nejedlíková. A opět se můžete těšit i na skvělou domácí kuchyni Vlasty Nešvarové.

Užijte si tři dny naplněné meditací, relaxací, radostným tvořením a opečovávané jídlem připraveným s láskou.

Pojďte si odpočinout a dovolte si zpomalit v souladu s přírodou. Listopadem začíná nejtemnější část roku, která nás přirozeně vede ke zklidnění a odpočinku. Naši předkové považovali první tři listopadové týdny za magické, rituálně se zbavovali všeho, co jim už v životě nesloužilo. Pro nás podobnou očistu mohou představovat právě meditace.

• termín: 15.-17.11.2024
• příjezd v pátek v 15:00 – 18:00, začátek programu v 18:30; ukončení programu v neděli ve 13.00 obědem, odjezd mezi 14. a 15. hodinou
• místo: Strmilov u Jindřichova Hradce (Jižní Čechy), Hezká chalupa
• náplň kurzu:
  –  technikou powertex si vytvoříte vlastní sochu … anděl, bohyně, madonka, princezna, víla…
  – meditace Mohendžodáro – vhodné pro všechny ženy, jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečnice v oblasti meditací
  – výlet na zajímavé energetické místo v okolí
• počet účastníků: skupinka max. 8 žen
• cena: 4 600,- Kč při včasné platbě do 15.10.2024 poté cena 5 000,- Kč
• v ceně je zahrnuto: ubytování, výtvarné pomůcky a plná penze (vegetariánská strava, inspirace přírodními zdroji)
• s sebou: pohodlné oblečení na meditace (dlouhá sukně, leginy), „pracovní“ oblečení na tvoření, přezůvky, oblečení a obuv na procházku v přírodě.
  K výrobě sošky si můžete přivézt háčkované dečky, ubrusy, závěsy, krajky, povlečení, stužky i staré a poškozené, pokud máte, ale není nutné, veškerý materiál k tvoření bude zajištěn

PROGRAM:

Tři dny v krásné přírodě v zázemí nové, stylově zařízené jihočeské chaloupky na okraji obce Strmilov u Jindřichova Hradce jemně v souladu s našimi potřebami podpoříme chuť k přirozenému a spontánnímu tvoření ve všech směrech – tvoření, meditaci, chutné a vyvážené stravě.

Každý den přivítáme meditací Mohendžodáro, která vede k uvolnění a ozdravení těla a harmonizování psychické zátěže, a v tichu večera necháme meditací vše, co jsme při denní kreativní náplni zažily, usadit.

Technikou powertex si vytvoříme vlastní sochu…. anděl, bohyně, madonka, princezna, víla….
Powertex je textilní tužidlo s úžasnými vlastnostmi, které se naučíme využívat při tvoření soch.

Podzimní přírodu si užijeme v sobotu odpoledne při návštěvě zajímavého místa v okolí.

Naše srdce se během těchto tří dnů zaplní láskou, sebevědomím a živostí! Připomene si, co je v nás přítomné v každém okamžiku, jen jsme na to možná v čase povinností a stresu pozapomněly.

 

VÍKENDEM VÁS BUDOU PROVÁZET:

Meditacemi a blízkým okolím – Šárka Nejedlíková – mentorka ženských meditací Mohendžodáro, koučka pro životní rovnováhu a sebevědomí, majitelka Hezké chalupy.
Kreativní částí víkendu – Helena Puchnarová – skvělá výtvarnice, šperkařka, lektorka výtvarných workshopů.
Výborné vegetariánské obědy a večeře pro vás připraví Vlasta Nešvarová a snídaně Šárka Nejedlíková.

Přihlásit se můžete zde:

 

Ráda bych Vás pozvala na náš první podzimní tvořivě – meditační víkend MALOVANÉ MANDALY S KAMENY, kde si namalujeme mandalu a tentokrát ji i dozdobíme kameny dle vlastního výběru. Odpočineme si a současně i dobijeme energii při aktivních meditacích Mohendžodáro, které jsou vhodné pro všechny ženy, jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečnice v oblasti meditací. A sobotní výlet povede do oblíbené Maříže.

Víkend pořádáme na Hezké chalupě společně s Helenou Puchnarovou – výtvarnicí, šperkařkou a zkušenou lektorkou výtvarných workshopů v termínu 18. – 20.10.2024. Meditacemi vás provede Šárka Nejedlíková a opět se můžete těšit i na skvělou domácí kuchyni Vlasty Nešvarové.

Užijte si tři dny naplněné meditací, relaxací, radostným tvořením a opečovávané jídlem připraveným s láskou.

Pojďte si odpočinout a dovolte si zpomalit v souladu s přírodou. Po podzimní rovnodennosti přibývá tmy, dny se krátí a my vstupujeme do temnější poloviny roku. Místo ven obracíme svou pozornost dovnitř sebe. Nastává čas snění a odpočinku. Pojďme se společně vydat do snové krajiny při malování a meditacích. Odpočineme si, načerpáme sílu, protáhneme jemně ženským tancem tělo, meditací zklidníme mysl a podpoříme svoji chuť ke kreativitě!

• termín: 18.-20.10.2024
• příjezd v pátek v 15:00 – 18:00, začátek programu v 18:30; ukončení programu v neděli ve 13.00 obědem, odjezd mezi 14. a 15. hodinou
• místo: Strmilov u Jindřichova Hradce (Jižní Čechy), Hezká chalupa
• náplň kurzu:
  – malování mandal s kameny – program bude připravený pro začátečnice i pokročilé
  – meditace Mohendžodáro – vhodné pro všechny ženy, jak pro pokročilé, tak i pro úplné začátečnice v oblasti meditací
  – v sobotu výlet na zajímavé místo v okolí, tentokrát spojený s návštěvou Mařížské keramiky (kdo bude chtít, může si vyrobit hrneček nebo jiný předmět – není zahrnuto v ceně)
• počet účastníků: skupinka max. 8 žen
• cena: 4 500,- Kč při včasné platbě do 18.9.2024 poté cena 4 900,- Kč
• v ceně je zahrnuto: ubytování, výtvarné pomůcky a plná penze (vegetariánská strava, inspirace přírodními zdroji)
• s sebou: pohodlné oblečení na meditace (dlouhá sukně, leginy), „pracovní“ oblečení na tvoření, přezůvky, oblečení a obuv na procházku v přírodě.

PROGRAM:

Tři dny v krásné přírodě v zázemí nové stylově zařízené jihočeské chaloupky na okraji obce Strmilov u Jindřichova Hradce jemně v souladu s našimi potřebami podpoříme chuť k přirozenému a spontánnímu tvoření ve všech směrech – tvoření, meditaci, chutné a vyvážené stravě.

Každý den přivítáme meditací Mohendžodáro, která vede k uvolnění a ozdravení těla a harmonizování psychické zátěže, a v tichu večera necháme meditací vše, co jsme při denní kreativní náplni zažily, usadit.

Namalujeme si mandalu a dozdobíme si ji kameny dle vlastního výběru nebo na základě konzultace o výběru vhodných kamenů podle data narození. Během tvoření si krásně zklidníte tělo i mysl, vyčistíte hlavu a odpočinete si. 

V sobotu odpoledne se vydáme do oblíbené Maříže, kde si můžeme namalovat a dozdobit vlastní hrneček nebo jiný předmět (není zahrnuto v ceně víkendu), případně se projít po malebném okolí.

Naše srdce se během těchto tří dnů zaplní láskou, sebevědomím a živostí! Připomene si, co je v nás přítomné v každém okamžiku, jen jsme na to možná v čase povinností a stresu pozapomněly.

VÍKENDEM VÁS BUDOU PROVÁZET:

Meditacemi a blízkým okolím – Šárka Nejedlíková – mentorka ženských meditací Mohendžodáro, koučka pro životní rovnováhu a sebevědomí, majitelka Hezké chalupy.
Kreativní částí víkendu – Helena Puchnarová – skvělá výtvarnice, šperkařka, lektorka výtvarných workshopů.
Výborné vegetariánské obědy a večeře pro vás připraví Vlasta Nešvarová a snídaně Šárka Nejedlíková.

Přihlásit se můžete zde: